لحم البقر المشوي مع البطاطا
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 غرام لحم البقر (الخاصرة)
- 1/2 كنت ملاعق زبدة
- 1.5 كنت ملاعق خردل
- 1/4 ملعقة شاي الملح الخشن
- 2 كنت ملاعق زيت
- 1 قرصة فلفل
- 2 وحدات البطاطس
- 2 كنت ملاعق زيت زيتون
- 1/2 وحدات البصل الأخضر
- 1/4 ملعقة شاي كمون
- 1 قرصة كاري
- 1/2 ملعقة شاي ندى الجبل
Instrucciones
6 pasos
- 1سخن الفرن في درجة حرارة عالية
- 2ضع اللحم على طاولة المطبخ، وإزالة بقية الدهنية. مور مع الملعب. طريقة سهلة هي خفض 4-6 قطع من punt وربطها بشكل فردي حول اللحم. لحم المطاط مع الزبدة والخردل. الجانبين مع الملح والفلفل
- 3OLT الفرن يمكن ووضع اللحوم. طبخ في الفرن 40-50 دقيقة في متوسط درجة الحرارة أو إلى النقطة المطلوبة من طهي اللحوم. إزالة ودع الوقوف 20 دقيقة قبل القطع.
- 4في وعاء طبخ البطاطا 8-10 دقائق أو حتى يتم طهيها ولكن الشركة؛ التصميم
- 5في مقلاة تسخين زيت الزيتون وإضافة الشيخات؛ طبخ 2-3 دقائق. إضافة بطاطس ستايلس وطهي 3-4 دقائق. الموسم مع الكمون، مسحوق الكاري، الملح والفلفل. طبخ بضع دقائق أكثر حتى تمزق قليلا. إضافة روزماري. مزيج والحرارة 2 دقيقة
- 6خدمة لحم رفيع شرائح مصحوبة بالبطاطس
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 942 | 30.7 | 69.2 | 58.9 |
Me gustaría que dijera temperatura de horno