Budin من الأرز مع التونة

7 INGREDIENTES • 4 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Budin من الأرز مع التونة

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 كشر الأرز
  • 255 غرام التونة المعلبة
  • 15 غرام الجبن المبشور PARM
  • 150 غرام كريم خفيف
  • 2 كنت ملاعق زيت
  • 1/4 ملعقة شاي ملح
  • 1 قرصة فلفل
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    لإعداد الأرز: في وعاء، أضف زيت كبير وألقى الأرز. تبحر حتى يكون شفافا تقريبا. ثم أضف 1.5 كوب من الماء المغلي من خلال كل كوب من الأرز، والملح إلى الذوق، ويحرك بلطف، والغطاء ووضعه على حرارة منخفضة مع محمصة لمدة 20 دقيقة. في نهاية الوقت، أطفئ النار وانتظر حوالي 5 دقائق.
  2. 2
    في الزجاج Pyrex وضع الطبقة الأولى من الأرز. فوق غطاء الأرز مع طبقة من كريم وآخر من سمك التونة فوق الكريم. قراءة طبقة أخرى من الكريم والغطاء مع الأرز.
  3. 3
    فوق طبقة الأرز، أضف المزيد من القشدة والغطاء مع طبقة سخية من الجبن. متر الحسوة إلى الفرن إلى Gratin (10 دقيقة تقريبا).
  4. 4
    يقدم برفقة الأرز.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
415 20 36.1 20.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Buenísimo y muy salvador

Etiquetas

Recetas relacionadas