كروكيت السبانخ مع الأرز

لإعداد الأرز: في وعاء، أضف الزيت عظيم ورمي الأرز. سيل إلى أن تكون شفافة تقريبا. ثم أضف 1.5 كوب الماء المغلي من خلال كل كوب من الأرز، واستقل الملح إلى الذوق، ويحرك بلطف، وتغطي ووضعه على الأقلحرارة مع محمصة لمدة 20 دقيقة. بعد نهاية الوقت، قم بإيقاف تشغيل النار وانتظر حوالي 5 دقائق.

خلط الدقيق مع 9 ملاعق كبيرة من الماء (لكل 3 CDAs من الدقيق) واللباس في سهولة.

تقطيع البصل وجعل السكتة الدماغية، وأضفها إلى خليط الدقيق وإضافة السبانخ المفروم الشيكيتي حتى يكون لديك مزيج محمول مماثل لمزيج مع البيض، وتسخن بعض زيت الزيتون في مقلاة وتذهب وضع الكثير مع ملعقة، واعط نفسك جيداعلى كلا الجانبين وتترك أكثر من 6-7 دقائق أكثر حتى يطبخ جيدا (إذا كان دقيق الطبخ هو الخام مرير) وجاهزا!

يقدم برفقة الأرز.

كوني Achurra.adapted.