موساكا من السبانخ
10 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 وحدات الباذنجان
- 1 كشر عصير البندورة
- 1 وحدات طماطم
- 1 وحدات بصل
- 1 وحدات فلفل أحمر
- 1 كشر عش الغراب
- 100 غرام جبن الماعز
- 1 كشر سبانخ
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 2 كنت ملاعق زيت زيتون
Instrucciones
3 pasos
- 1ضع Sauté مع بصل زيت الزيتون والفلفل الورقية، إضافة الفطر، والسبانخ وصلصة الطماطم، ويضاف الملح حسب الذوق ويطبخ بمقدار 5 دقائق أكثر من الحرارة الناعمة.
- 2قطع الباذنجان في الأختام الأفقية 5 ملم ومقلاة في مقلاة مع طائرة من زيت الزيتون على كلا الجانبين وفي نافورة من أجل الفرن التي تمنع طبقة من الأوعية العربي، واحدة من الجبن، طبقة من الحشو وواحد من الطماطم الطازجة، سالكرر حتى ملء Fountain.Put Cheese على القمة وإحضار فرن عند 180 درجة، تسخينها، لمدة 40 دقيقة تقريبا أو حتى يكون Gratin أكثر ... يهزوا مدى الأخصائي الأثرياء!
- 3كوني Achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
389 | 59.6 | 19.9 | 12.8 |
Es que morí lo rica que queda ?