العدس الأحمر الحساء

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
العدس الأحمر الحساء

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 كشر العدس الأحمر
  • 1/4 كشر الأرز البسمتي
  • 100 غرام اليقطين
  • 1/2 وحدات بصل
  • 1/4 وحدات كوسة
  • 1 وحدات جزر
  • 1/2 أسنان ثوم
  • 2 كنت ملاعق زيت زيتون
  • 1/4 ملعقة شاي كاري
  • 1 قرصة كمون
  • 1 قرصة مسحوق الفلفل الحلو
  • 1 قرصة فلفل
  • 1/4 ملعقة شاي ملح
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    نقع العدس في اليوم السابق.
  2. 2
    صر القرع والبصل والجزر والكوسا والثوم، ووضع يقلى البصل والثوم في قليل من الزيت، عندما الذهبي إضافة 3 أكواب من الماء المغلي (ل 4 أشخاص) والملح والقرع والجزر و الأرز.
  3. 3
    يغلي لمدة 10 دقيقة، إضافة العدس والكوسة والبهارات، والتحقق من الملح ويترك لمدة 15 دقيقة أكثر وجاهزة.
  4. 4
    يقدم هذا الطبق مع الكزبرة الطازجة YUM!
  5. 5
    كوني Achurra. مقتبس.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
137 26.2 8.2 0.6
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios


  • Muy rica!❤️

Etiquetas

Recetas relacionadas