هومموس أريكولور.

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
هومموس أريكولور.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 كشر الحمص
  • 1/2 وحدات بنجر
  • 1/2 وحدات فلفل أحمر
  • 0.38 كشر كزبرة
  • 3 كنت ملاعق الطحينة
  • 1.5 وحدات ليمون
  • 2 كنت ملاعق زيت زيتون
  • 1 قرصة ملح
  • 6 وحدات الكوكيز سلماس
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    نقع الحمص من يوم واحد لآخر في الماء الدافئ.
  2. 2
    لطهي الحمص، ضعهم في وعاء مع الكثير من الماء والملح حسب الذوق ويغلي حتى ناعمة (1 1/2 إلى 2 ساعة) في Pot.Bien
  3. 3
    منفصلة الحمص إلى 3 أجزاء متساوية: واحد لبنيت الحمص، واحد للفلفل والآخر لسيلانترو.
  4. 4
    المشوي يجب أن يحرق الفلفلون الجلد ثم إزالته.
  5. 5
    يتم إعداد الحمص الثلاثة بنفس الطريقة: معالجة الحمص مع كل عنصر رئيسي (البنجر، الورق، السكرياترو)، الطحينة، عصير الليمون، زيت الزيتون والملح مقسمة إلى 3 أجزاء متساوية. كل شيء تتم معالجتها حتى تحصل على عجينة ناعمة،إضافة المزيد أو أقل من المياه اعتمادا على الملمس الذي تفضله وهذا هو!
  6. 6
    مرافقة مع ملفات تعريف الارتباط كوكتيل.
  7. 7
    كوني Achurra.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
947 150 29.9 27.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Y el. Ajo wna?

Etiquetas

Recetas relacionadas