سهلة cous cous.

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 16 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
8 min.
Dificultad
Fácil
سهلة cous cous.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 كشر الكسكس
  • 1 كشر Desg الذرة المجمدة
  • 1 وحدات طماطم
  • 1/8 وحدات كرفس
  • 2 وحدات بيضة
  • 1 كنت ملاعق كزبرة
  • 30 غرام الفول السوداني
  • 1 قرصة ملح
  • 1/2 وحدات ليمون
  • 2 كنت ملاعق زيت زيتون
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ضع Cous Cous في كوبين من الماء المغلي (1 كوب من الماء بنسبة 1 كوب من Cous Cous) واتركه يستريح 5 دقائق أو وفقا لتعليمات الحاويات.
  2. 2
    جعل البيض المسلوق الصلب (طهيها في الماء المغلي لمدة 8 دقائق تقريبا.). مرة واحدة جاهزة، واسمحوا بارد تحت دفق الماء البارد، وقشرهم وختموا إلى قطع متوسطة.
  3. 3
    قم بإعداد الذرة وفقا لتعليمات الحاويات. تشيك الطماطم الصغيرة جدا. الكرفس صغير جدا، مثل الأرز تقريبا. تشوب cilantro.chop الفول السوداني.
  4. 4
    اجتياز cous cous إلى وعاء وإضافة بقية المكونات.
  5. 5
    لباس مع النفط والملح والليمون وخلط جيدا ... تخدم دافئة أو باردة، فهي ستحبها !!!
  6. 6
    كوني Achurra.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
531 83.5 22.4 13.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • msantana@fpetricio.cl

Etiquetas

Recetas relacionadas