سندويشات التاكو اللحوم

15 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
سندويشات التاكو اللحوم

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 وحدات Tortilla integral
  • 250 غرام لحم البقر (الأرض)
  • 1 وحدات أفوكادو
  • 1 وحدات طماطم
  • 1 كشر Desg الذرة المجمدة
  • 1 كشر عش الغراب
  • 1/2 وحدات بصل
  • 2 كنت ملاعق مايونيز
  • 2 كنت ملاعق عصير البندورة
  • 2 كنت ملاعق خردل
  • 1 قليل الخس
  • 100 غرام القشدة الحامضة
  • 1/4 ملعقة شاي ملح
  • 1 قرصة فلفل
  • 2 كنت ملاعق زيت زيتون
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    قم بإعداد المكونات الخاصة بك: غسل، قشر وختم ريشة البصل؛ اغسل الخس والتقطيع المحدود؛ غسل، قشر وقطع الطماطم في مكعبات صغيرة؛ طحن الأفوكادوس؛ نظف وقطع الفطر في شرائح.
  2. 2
    تحضير الذرة وفقا لتعليمات الحاويات.
  3. 3
    تخطي الفطر في زيت الزيتون.
  4. 4
    تخطي البصل في زيت الزيتون حتى يغير لونه (القهوة).
  5. 5
    طبخ اللحوم الأرضية في مقلاة مع زيت الزيتون حتى يكون جاهزا (حوالي 15 إلى 20 دقيقة تقريبا). تحقق من الملح والفلفل وتحريك من وقت لآخر حتى لا يحدث ذلك.
  6. 6
    تسخين الجماهير في الميكروويف أو في الفرن.
  7. 7
    ترتيب في الأفراد aliños.
  8. 8
    درج سندويشات التاكو لتذوق وتقدم 2 للشخص الواحد.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1078 76.2 50.7 66.6
Evalúa y comenta esta receta
4.3 3 comentarios


  • Perfecta

Recetas relacionadas