بيضة إلى الكأس مع الهليون
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 17 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
2 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 وحدات بيضة
- 12 وحدات الهليون الطازج
- 1/4 ملعقة شاي الملح الخشن
Instrucciones
3 pasos
- 1اغسل الهليون وقطع الجذعية قليلا. خبزهم في الماء المغلي مع الملح لمدة 7 دقائق تقريبا.
- 2اجعل البيضة إلى الكأس: ضع البيض في وعاء صغير وتغطيها بالماء البارد. حيث يغلي الماء، وعدد 3 دقائق. تقصد البيضة وتمريرها عبر الماء البارد لقطع الطبخ."، قطع السطح ومرافقة الهليون.
- 3Sol Fliman & María José Buttazzoni.children إلى Eat.2016.تكيف.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 84 | 4.3 | 7.8 | 4.4 |
Evalúa y comenta esta receta