سمك السلمون الفرن بأشجار الزيتون والطماطم (البندورة)
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 1 قرصة فلفل
- 250 غرام السمك (السلمون)
- 2 كنت ملاعق زيت
- 100 غرام الطماطم
- 1/4 كشر كوسة
- 50 غرام زيتون أسود
- 2 كنت ملاعق زيت زيتون
- 1/2 كنت ملاعق توابل المجففة
Instrucciones
4 pasos
- 1سخن الفرن إلى 220 درجة مئوية.
- 2وضع شرائح سمك السلمون في طبق الخبز، وفرشاة لهم النفط ويتبل بالملح والفلفل على كلا الجانبين
- 3في وعاء، وتخلط الطماطم والكوسة والزيتون وزيت الزيتون والملح والفلفل حسب توزيع على كل شرائح سمك السلمون
- 4جلب الأسماك إلى الفرن لمدة 25 دقيقة تقريبا أو حتى ينضج. خدمة رشها مباشرة مع توابل
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 299 | 4.2 | 28.5 | 18.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
5 comentarios