السبانخ فطيرة الجبن كعكة
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 وحدات بيضة
- 1/2 كشر حليب مقشود
- 1/2 كشر الطحين (أي مسحوق)
- 2 كنت ملاعق زيت
- 1 كشر سبانخ
- 1/4 كشر كريم
- 1/2 كشر عصير البندورة
- 1/4 كشر الجبن المبشور PARM
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 1 قرصة فلفل
Instrucciones
7 pasos
- 1إعداد الفطائر: بيض الضرب الحاويات ويضاف الدقيق والحليب، ضربات حتى خليط متجانس
- 2سخني مقلاة وفرشاة مع النفط، إضافة 2/3 كوب من الخليط والاحمرار على كلا الجانبين. رد في التذكير
- 3في حين السبانخ الطبخ
- 4تحضير الحشوة: في وعاء خلط معجون السبانخ (المطبوخ مسبقا) مع كريم، ويتبل بالملح والفلفل. الاحتياطي
- 5تجميع الكعكة: مصدر من شأنه أن يضع فطيرة الفرن وغطاء مع صلصة الطماطم ثم مع المعكرونة والسبانخ، ويرش الجبن المبشور والغطاء مع فطيرة أخرى. كرر حتى نهاية
- 6أحمل مسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية الكعكة الساخنة وغراتين
- 7ليخدم.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 345 | 36 | 15.2 | 16.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario