الحمص البرغر

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
الحمص البرغر

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 كشر الحمص
  • 1/8 وحدات بصل
  • 1/4 وحدات جزر
  • 1/2 أسنان ثوم
  • 2 كنت ملاعق زيت زيتون
  • 0.38 كشر فتات الخبز
  • 30 غرام الفول السوداني
  • 1/4 ملعقة شاي مسحوق الفلفل الحلو
  • 1 قليل زنجبيل
  • 1 وحدات بيضة
  • 1/4 ملعقة شاي ملح
  • 1 قرصة فلفل
  • 1/4 ملعقة شاي توابل المجففة
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    نقع الحمص من يوم واحد لآخر في الماء الدافئ.
  2. 2
    إعداد المكونات الخاصة بك: غسل، قشر وغرامة تقطيع البصل والجزر؛ سحق الثوم؛ الطبخ الحمص؛ ختم الزنجبيل.
  3. 3
    لطهي الحمص، ضعهم في وعاء مع الكثير من الماء والملح حسب الذوق ويغلي حتى ناعمة (1 1/2 إلى 2 ساعة) في Pot.Bien
  4. 4
    في هذه الأثناء، ضع نصف زيت الزيتون في مقلاة وقليل البصل والجزر والثوم والأوريجانو حتى تحريك.
  5. 5
    في معالج الطعام طحن الحمص بجانب الفول السوداني.mix مع Sofrito والفرة والزنجبيل .add الخبز المبشور والبيض.
  6. 6
    نكهة الملح والفلفل و mix.form الهامبرغر.
  7. 7
    البني في مقلاة ساخنة جدا مع الراحة مع زيتون ديميت.
  8. 8
    فرجينيا ديماريا، يوما بعد يوم، 2015. تكييفها.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
275 31.1 13 11.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 6 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas