توابل لحم مع الكينوا الاطفال
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 كنت ملاعق زيت زيتون
- 1 كشر الكينوا
- 1/2 كشر عش الغراب
- 1 كنت ملاعق توابل المجففة
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 2 وحدات لحم البقر (شريحة)
Instrucciones
4 pasos
- 1الحرارة في مقلاة زيت عباد الشمس واسع، مرة واحدة وضعت حار شرائح اللحم ويتبل توابل.
- 2وبمجرد الانتهاء من الذهبي، إضافة الملح إلى الذوق وبدوره. مرة واحدة احمر على الجانب الآخر إضافة أكثر قليلا من الملح وإزالة.
- 3وفي الوقت نفسه، ختم إلى مكعبات صغيرة الفلفل الحلو وشرائح الفطر. مرة واحدة الكينوا جاهزة، ومزيج الموسم الى الذوق.
- 4يقدم هذا الطبق مع الكينوا.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 736 | 21.8 | 62.7 | 42.7 |
Exquisita!!