الدجاج مع عصير الأرز في الدقيقة 23

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
الدجاج مع عصير الأرز في الدقيقة 23

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 وحدات Pollo (asado)
  • 1 وحدات جزر
  • 1/2 وحدات بصل
  • 1/4 ملعقة شاي ملح
  • 1/2 أسنان ثوم
  • 1/4 كشر البقدونس
  • 1/2 كشر الأرز
  • 2 كنت ملاعق زيت زيتون
  • 1 قرصة فلفل
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    تحضير الأرز كما أمي علمت لكم.
  2. 2
    الأشرطة عادلة وعاء، ويظهر في tutos اثنين من كل الدجاج ووضعها في وعاء بما فيه الكفاية كبيرة لجعلها واحدة إلى الجانب الآخر. إضافة كوب من الماء (لكل دجاجة كاملة)، والمصيد النار. تغطية وعاء والسماح لتسخين على نار عالية. حفظ ما تبقى من الدجاج لsánguche المستقبل.
  3. 3
    A الجزرة بيكا اطلاق النار في مكعبات صغيرة ورمى بها في وعاء. ويمكن أن يكون البصل قليلا جدا. تغطية ذلك مرة أخرى. يفرم ناعما حفنة من أوراق البقدونس. خذ نصف وعاء، بالإضافة إلى القليل من الملح وبعض الفلفل. أيضا بعض الثوم إذا أردت.
  4. 4
    ترك وعاء مغطى التدفئة حتى يتم الأرز ومن ثم الخروج الحرائق اثنين. حاول مرق الجزء السفلي من وعاء وضبط الملح إذا احتاج الأمر قليلا. ثم نصف مرق الاختيار دلو (مع الخضروات) في وعاء مع الأرز وتخلط جيدا.
  5. 5
    وهو يخدم كل توت على لوحات، إلى جانب الأرز وقبل كل شيء يوزع مرق المتبقية، بما في ذلك المواد المخدرة. ينتهي مع البقدونس المفروم المتبقية غادرت في الجدول.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
953 14.2 178.6 20.6
Evalúa y comenta esta receta