الدجاج توماس،

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
الدجاج توماس،

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 وحدات الدجاج (الفخذ)
  • 2 وحدات طماطم
  • 1/2 وحدات الباذنجان
  • 1/2 وحدات بصل
  • 1 أسنان ثوم
  • 1 وحدات جزر
  • 5 وحدات عش الغراب
  • 1/2 كشر الكسكس
  • 2 كنت ملاعق زيت زيتون
  • 1/4 ملعقة شاي ملح
  • 1 قرصة فلفل
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    تتحول الحارة الفرن والسماح لدرجة حرارة متوسطة وعالية (200 درجة مئوية).
  2. 2
    في مقلاة على نار عالية مع القليل من زيت الزيتون، درة الفخذين الدجاج جيدة، على أي من الجانبين.
  3. 3
    السلف بنسبة صر الطماطم مع جزء سميكة من مبشرة. غرامة يقطع البصل والثوم والجزر النردات.
  4. 4
    خلط كل شيء في طبق الخبز أو نحو ذلك وتتسع فتاة الفخذين. قطع الباذنجان في ورقة وكذلك رقيقة ITS توزيع بينهما. يستوعب هناك الفطر أيضا.
  5. 5
    يستغرق بضع النافورات من زيت الزيتون ويوزع قليل من الملح والفلفل وعشب مفضل المفروم. الريحان الطازج لماذا لا.
  6. 6
    خذ كوب من الماء المغلي على صلصة (4 في الفخذين) حولها بين الفخذ وحافة المصدر. أعلى (في الداخل) جولة المصدر برقائق معدنية، وإغلاق حواف جيدا. لا تترك أي منفذ الهواء.
  7. 7
    يأخذ المصدر إلى الفرن وتخبز لمدة 1 ساعة. سوف يكون هناك بالفعل لينة جدا وسلس، ولكن إذا كنت تستسلم للقلق، في 40 دقيقة جاهزة. ماذا يفعل، ويأخذ احباط، والرطب الفخذين عصير (باستخدام ملعقة) وتخبز في مصدر اكتشف أخر 5 دقائق.
  8. 8
    حساب الوقت من الدجاج، وإعداد البرغل أو الكسكس هو حار جدا عندما تخدم. وبعد كل شيء جاهزا، خلط بضع ملاعق كبيرة من صلصة مع البرغل ومن ثم توزيعه على المصدر، في أكوام مختلفة، بين فخذيها.
  9. 9
    يخدم يا!

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
755 51.6 64.7 31.7
Evalúa y comenta esta receta