سهلة اليقطين الجبن، الشوفان وعسل النخيل،
11 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 125 غرام اليقطين
- 50 غرام جبن كريمة
- 1/2 كشر كريم
- 3 كنت ملاعق السكر البني
- 4 ملعقة شاي العسل النخيل
- 1/4 ملعقة شاي القرفة المطحونة
- 1 قرصة جوزة الطيب
- 1 قليل الاسمر
- 1 قليل الشوفان
- 1 قليل لوز
- 20 غرام زبدة
Instrucciones
11 pasos
- 1الحصول على الفرن والسماح لها بالحرارة في درجة حرارة عالية (250 درجة مئوية).
- 2في وعاء، انضم إلى الدقيق اللوليميل مع دقيق الشوفان واللوز المفروم. يتضمن كل شيء جيدا حتى تترك مزيجا زوجين.
- 3قطع الزبدة إلى مكعبات، وتجنب لمسها كثيرا بأصابعك، لذلك لا تفقد البرد.
- 4مع شوكة في يد واحدة وعقد السلطانية مع الآخر، فإنه يبدأ في سحق الزبدة، كما لو كنت طحن الأفوكادو، ودمجها مع بقية المكونات. ترى تحويل الوعاء كما تذهب منتصب.
- 5من وقت لآخر، مع حافة السكين، فإنه ينظف قطع العجين التي تسير في الشوكة.
- 6استمر في التكسير حتى يشبه الخليط الأرض الرطبة، مع CLOD أكثر أو أقل من نفس الحجم.
- 7تمديد الخليط عند خط فرن كبير، أو على قطعة من الورق الزبدة حتى يمكن للفرن. يخبز لمدة 15 إلى 20 دقيقة، أو حتى تنهار ذهبية. اخرج من الفرن واتركه باردا في درجة حرارة الغرفة.
- 8في وعاء مجلس اليقطين، الجبن كريم، نصف كريم النخيل والسكر والعسل. أضف القرفة وجوزة الطيب. مع خلاط كهربائي فاز جيدا حتى تترك خليط متجانس.
- 9في وعاء آخر، مع الخافق الأسلاك، فاز على بقية الكريم حتى يكون ثابتا، على غرار كريم شانتيلي.
- 10في 4 سفن زجاجية صغيرة، انقسام في الخلفية نصف المنارة. ثم اصنع طبقة مع نصف خليط اليقطين. توزيع أعلى نصف الكريمة المخفوقة، والاهتمام بعدم مزج مع الطبقة أدناه.
- 11كرر 3 طبقات من الانهيار واليقطين والكريم مرة أخرى (ترك تنهار قليلا لتزيين). بارد على الفور. لخدمة ورمي على الحيل عسل النخيل.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
505 | 26.9 | 6.3 | 43.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario