الخس والسبانخ والتفاح،
9 INGREDIENTES •
1 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 وحدات الخس
- 100 غرام سبانخ
- 1 وحدات التفاح الأخضر
- 1 ملعقة شاي سمسم
- 1 وحدات ليمون
- 2 ملعقة شاي الخل الأبيض
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 2 كنت ملاعق زيت زيتون
- 1/2 ملعقة شاي خردل
Instrucciones
1 pasos
- 1صر التفاح ووضعها على الأوراق الخضراء. I موزعة على السمسم المحمص سابقا ثم الملح رش. جعل الملابس مع زيت الزيتون وعصير الليمون وبضع قطرات من الخل. هل يمكن أن يكون بضع قطرات من الخردل أيضا. صب خلع الملابس قبل التقديم، لذلك لا تحصل على شيء رخو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 90 | 20.1 | 3.3 | 1.3 |
Evalúa y comenta esta receta