كروكيت الجزر مع الأرز

لإعداد الأرز: في وعاء، أضف نصف الزيت عظيم ورمي الأرز. تبحر حتى يكون شفافا تقريبا. ثم أضف 1.5 كوب غليان ماء من خلال كل كوب من الأرز، تناول الملح لتذوق، ويحرك بلطف، والغطاء ووضعها على حرارة منخفضة مع محمصة لمدة 20 دقيقة. في نهاية الوقت، أطفئ النار وانتظر حوالي 5 دقائق.

وضعت في الماء قليلا البازلاء وطهيها حتى العطاء.

من ناحية أخرى، تغسل، قشرا وتصرز الجزر، وتقوم البصل ومكعبات الفلفل. ثم في مقلاة مع بقية العجب، Sauté All (البازلاء والجزر والفلفل) وإضافة الفلفل والكاري والملح. مرة واحدة بشكل جيد للحفاظ على في المقلاة.

لجعل كروكويتس، في حاوية مزيج الدقيق التقليدي مع 2/3 من الذروي، مزيج ثم إفراغ حليب الصويا. حرك جيد جدا، حتى تحصل على عصير سميك. ثم، ضع كل محتويات المقلاة في حاوية جديدة، إضافة بقية الذرة وخلط بيديك.

ثم، جعل الكرات مع الخليط، وتذهب عبر الدقيق يهز حليب الصويا والانتهاء من الخبز المبشور، ووضعه على يمكن تناوله في تناوله.

تطبخ عند الفرن عند 250 درجة مئوية لحوالي 15 دقيقة، والاهتمام بأن Croquettes لن تحرقها.

يقدم برفقة الأرز.