ሩዝ ካፕ ከሩዝ ጋር የተጋገረ

7 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
ሩዝ ካፕ ከሩዝ ጋር የተጋገረ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 ግራም የጥጃ ሥጋ (የሂፕ ጥግ)
  • 1/4 ማንኪያ ጨው
  • 1 መቆንጠጥ በርበሬ
  • 3/4 ምሳና ሩዝ
  • 2 እናንተ የሾርባ ዘይት
  • 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
  • 1/4 እናንተ የሾርባ የትኩስ አታክልት ዓይነት
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    ሩዝ ለማዘጋጀት ዘሮቹን ለማዘጋጀት ሩዝ ውስጥ ጨምር እና ሩዝን አጫውት. እስከዚህ ድረስ ጨው ጨው ጨው ይጨምር, በጨው ይውጡ, በእርጋታ ይውሰዱ, ይሸፍኑ እና ዝቅ ይበሉከ 20 ደቂቃዎች ጋር በቶስተር ሙቀቱ. የጊዜው መጨረሻ እሳቱን ያጥፉ እና 5 ተጨማሪ ደቂቃዎችን ይጠብቁ.
  2. 2
    ከጨለፉ ጎን ላይ ስጋው ስጋው ላይ ያሞቁ ሲሆን ስቡም ከ 8-10 ደቂቃዎች ውስጥ ከ 8-10 ደቂቃዎች እስኪያብቁ ድረስ. እስፔን ከ4-5 ደቂቃዎች ድረስ ከ4-5 ደቂቃዎችን ከ4-5 ደቂቃዎች ያብሱ.
  3. 3
    ምድጃውን በ 180 ° ሴ ግሬድ ሴ.ዲ.ሪ.
  4. 4
    ስጋውን ይቁረጡ እና ከእሷ ጋር ከሩድ ጋር ይርቁ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
564 16.8 55.5 28.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas