ኪዊ-ብርቱካናማ-ሙዝ

3 INGREDIENTES • 3 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
ኪዊ-ብርቱካናማ-ሙዝ

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1 - 2

Ingredientes

3 ingredientes
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  • 2 አሃዶች ኪዊ
  • 1 አሃዶች ብርቱካን
  • 1 አሃዶች ሙዝ
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    ማጠብ ፍራፍሬዎች.
  2. 2
    ልጣጭ ሙዝ እና እየቆረጡ የተቆረጠ. wedges ወደ ብርቱካን እና የተቆረጠ ልጣጭ. ልጣጭ እና ቁራጭ ኪዊ ክትፎዎች.
  3. 3
    ግለሰብ ጉድጓዶች በአንድ ሰው እኩል መጠን ያገለግላሉ.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
129 32.4 2.1 0.7
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