ሎለል ሃምበርገር ከሩዝ ጋር

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 8 MINUTOS
Cocción
58 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ሎለል ሃምበርገር ከሩዝ ጋር

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 አሃዶች እንቁላል
  • 1/2 አሃዶች ሽንኩርት
  • 1/2 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
  • 1/2 ምሳና ምስር
  • 3/4 ምሳና ሩዝ
  • 2 እናንተ የሾርባ ዘይት
  • 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
  • 1/4 ማንኪያ ጨው
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ንጥረ ነገርዎን ያዘጋጁ - ያለፈው ቀን ምስሉን ያጠቡ; ማጠብ, ማጭበርበሪያ እና ሽንኩርት እና ጥሩ ነጭ ሽንኩርት.
  2. 2
    ምስሎችን ያብስሉ: በሸክላ ውስጥ በሸክላ, በውሃ ውስጥ ያኑሩ, ወደ ድስት ያመጣሉ እና በግምት 15 - 20 ደቂቃዎች በግምት ያከማቹ. አልፎ አልፎ ቀስቅሷል. የፍሳሽ ማስወገጃ እና ተቀባዮች.
  3. 3
    ሩዝ ለማዘጋጀት-በሸክላ ውስጥ ግማሽ ዘይትዎን ጥሩውን ጨመር እና ሩዝውን ይጥሉት. ተሽረጋልቆ እስከሚለማመቅ ድረስ መጓዝ. ከዚያ በእያንዳንዱ የሩዝ ኩባያ አማካይነት 1.5 ኩባያ ውሃን ይጨምሩ, ጨው በእርጋታ ይውሰዱ, በቀስታ ይንሸራተቱ, ይሸፍኑ እና ከ 20 ደቂቃዎች በታች በሆነ የሙቀት መጠን ያዙት. በወቅቱ መጨረሻ እሳቱን ያጥፉ እና 5 ተጨማሪ ደቂቃዎችን ይጠብቁ.
  4. 4
    በፓን ውስጥ ቀሪውን ዘይት ያሞቁ እና ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት. ከሙቀት እና ከቀዝቃዛ ያስወግዱ.
  5. 5
    ምስማሮቹን ከእንቁላል ጋር ይቀላቅሉ. ማዋሃዱን ያክሉ እና ለማካተት ያዙሩ. እርጥብ እጆች, ሃምበርገር ይፈጥራሉ.
  6. 6
    ወደ አንድ ወገን ለ 6 ደቂቃዎች እስከ 6 ደቂቃ ድረስ እስከ 6 ደቂቃ ድረስ ወደ ቧንቧ ዘይት ይውሰዱ ወይም ወርቃማ ቡናማ ቀለም የተቀቀለ እና በውስጥ ውስጥ የተቀቀለ (ከቢላ ጫፍ ጋር).
  7. 7
    ከሩዝ ጋር አብሮ አገልግሉ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
199 27.5 11.6 4.5
Evalúa y comenta esta receta
4.9 9 comentarios


  • Muy deliciosas !!