ሎለል ሃምበርገር ከሩዝ ጋር
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 8 MINUTOS
Cocción
58 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![ሎለል ሃምበርገር ከሩዝ ጋር](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/950.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 አሃዶች እንቁላል
- 1/2 አሃዶች ሽንኩርት
- 1/2 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
- 1/2 ምሳና ምስር
- 3/4 ምሳና ሩዝ
- 2 እናንተ የሾርባ ዘይት
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 1/4 ማንኪያ ጨው
Instrucciones
7 pasos
- 1ንጥረ ነገርዎን ያዘጋጁ - ያለፈው ቀን ምስሉን ያጠቡ; ማጠብ, ማጭበርበሪያ እና ሽንኩርት እና ጥሩ ነጭ ሽንኩርት.
- 2ምስሎችን ያብስሉ: በሸክላ ውስጥ በሸክላ, በውሃ ውስጥ ያኑሩ, ወደ ድስት ያመጣሉ እና በግምት 15 - 20 ደቂቃዎች በግምት ያከማቹ. አልፎ አልፎ ቀስቅሷል. የፍሳሽ ማስወገጃ እና ተቀባዮች.
- 3ሩዝ ለማዘጋጀት-በሸክላ ውስጥ ግማሽ ዘይትዎን ጥሩውን ጨመር እና ሩዝውን ይጥሉት. ተሽረጋልቆ እስከሚለማመቅ ድረስ መጓዝ. ከዚያ በእያንዳንዱ የሩዝ ኩባያ አማካይነት 1.5 ኩባያ ውሃን ይጨምሩ, ጨው በእርጋታ ይውሰዱ, በቀስታ ይንሸራተቱ, ይሸፍኑ እና ከ 20 ደቂቃዎች በታች በሆነ የሙቀት መጠን ያዙት. በወቅቱ መጨረሻ እሳቱን ያጥፉ እና 5 ተጨማሪ ደቂቃዎችን ይጠብቁ.
- 4በፓን ውስጥ ቀሪውን ዘይት ያሞቁ እና ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት. ከሙቀት እና ከቀዝቃዛ ያስወግዱ.
- 5ምስማሮቹን ከእንቁላል ጋር ይቀላቅሉ. ማዋሃዱን ያክሉ እና ለማካተት ያዙሩ. እርጥብ እጆች, ሃምበርገር ይፈጥራሉ.
- 6ወደ አንድ ወገን ለ 6 ደቂቃዎች እስከ 6 ደቂቃ ድረስ እስከ 6 ደቂቃ ድረስ ወደ ቧንቧ ዘይት ይውሰዱ ወይም ወርቃማ ቡናማ ቀለም የተቀቀለ እና በውስጥ ውስጥ የተቀቀለ (ከቢላ ጫፍ ጋር).
- 7ከሩዝ ጋር አብሮ አገልግሉ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
199 | 27.5 | 11.6 | 4.5 |
Muy deliciosas !!