የይሁዲ

የይሁዲ

1
36 kcal/p
ችግር
2
2
ተወዳጆች.
ማቀድ
አጋራ

ንጥረ ነገሮች

150 ግራም የይሁዲ
1/4 አሃዶች ቀይ ሽንኩርት
1 አሃዶች ሎሚ
2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
1 መቆንጠጥ ጨው
1 መቆንጠጥ በርበሬ
አዘገጃጀት
1
ንጥረ ተዘጋጁ: ወደ አደንጓሬ ማብሰል; ማጠብ, ልጣጭ እና ለመቁረጥ ወደ ሽንኩርት ብዕር.
2
ውሃ በእሱ ውሃ ከ 5 ደቂቃ, አስወግድ የሚሆን ምግብ ማብሰል እና ማብሰል ለማስቆም ቀዝቃዛ ውኃ ውስጥ እንዲሰርግ ከፈላ አንድ ማሰሮ ውስጥ ባቄላ ማብሰል.
3
አንድ ሳህን ውስጥ, ሽንኩርት, ብዕር, ሳይዘጋጁበት እና ዘይት እና ሎሚ ጋር ምቾት ማጣፈጫዎች ጋር ባቄላ ቀላቅሉባት.
ይህ የምግብ አሰራር አሰራር ነው

አስተያየቶች
በዚህ የምግብ አሰራር ላይ አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያ ይሁኑ!

ምናሌዎቻችንን አይተሃል?

ተዛማጅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች