የቱርክ ክሮች ከዱርጎልድ ዘሮች ጋር ከሩዝ "chupe" 6 ጋር
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 235 ግራም ቱርክ (መሬት)
- 2 እናንተ የሾርባ አያስገርምም ዘሮች
- 1 አሃዶች እንቁላል
- 1/2 እናንተ የሾርባ ድንብላል
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 2 እናንተ የሾርባ ዘይት
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1 አሃዶች ሎሚ
- 3/4 ምሳና ሩዝ
Instrucciones
6 pasos
- 1ንጥረ ነገሮችዎን ያዘጋጁ: - CLILONRሮ ይታጠቡ እና ይቁረጡ.
- 2ሩዝ ለማዘጋጀት ዘሮቹን ለማዘጋጀት ሩዝ ውስጥ ጨምር እና ሩዝን አጫውት. እስከዚህ ድረስ ጨው ጨው ጨው ይጨምር, በጨው ይውጡ, በእርጋታ ይውሰዱ, ይሸፍኑ እና ዝቅ ይበሉከ 20 ደቂቃዎች ጋር በቶስተር ሙቀቱ. የጊዜው መጨረሻ እሳቱን ያጥፉ እና 5 ተጨማሪ ደቂቃዎችን ይጠብቁ.
- 3በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ መልካም, ብልቶች, እንቁላል እና ሲሊሮን.
- 4አሮሚኒየም ከአሉሚኒየም ፎይል ጋር የመያዣው ትሪ ይኖሩ እና የተቆራረጡ ዘይት ይጥሉ.
- 5አንድ ጊዜ ለመልቀቅ ዝግጁ.
- 6ከሩዝ ጋር አብሮ አገልግሉ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 465 | 21 | 35.8 | 26.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario