ኪያር ጋር አቮካዶ

ኪያር ጋር አቮካዶ

1
141 kcal/p
ችግር
2
2
ተወዳጆች.
ማቀድ
አጋራ

ንጥረ ነገሮች

1 አሃዶች ክያር
1/2 አሃዶች አቮካዶ
1/4 ምሳና ድንብላል
1 መቆንጠጥ ጨው
2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
1 አሃዶች ሎሚ
አዘገጃጀት
1
የሚያስፈልጉትን ነገሮች ማዘጋጀት: ማጠቢያ, ልጣጭ እና አነስተኛ ፕላኔቱ ወደ ኪያር አይቆርጡም; ልጣጭ እና አነስተኛ ፕላኔቱ ወደ አቮካዶ አይቆርጡም; ይጠብ እና cilantro ጥሩ አይቆርጡም.
2
አንድ ሳህን ውስጥ ኪያር እና አቮካዶ ደርድር ጨው, ዘይት እና ሎሚ ጋር ጣዕም ወደ cilantro እና ወቅት ይረጨዋል.
ይህ የምግብ አሰራር አሰራር ነው

አስተያየቶች

ምናሌዎቻችንን አይተሃል?

ተዛማጅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች