ሩዝ thermomix ጋር የሞንጎሊያ የበሬ

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
ሩዝ thermomix ጋር የሞንጎሊያ የበሬ

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 35 ግራም የወይራ ዘይት
  • 1/4 አሃዶች ዝንጅብል
  • 1 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
  • 2 አሃዶች አረንጓዴ በርበሬ
  • 600 ግራም የጥጃ ሥጋ (babilla)
  • 150 ሚሊ የአኩሪ አተር መረቅ
  • 2 ማንኪያ Cornflour
  • 3 አሃዶች Scallion
  • 1 አሃዶች በርበሬ
  • 1/2 ማንኪያ ጨው
  • 1/4 ማንኪያ በርበሬ
  • 350 ግራም ሩዝ
  • 3 እናንተ የሾርባ ዘይት
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    የሚያስፈልጉትን ነገሮች ማዘጋጀት: 2 ቁርጥራጮች ወደ ዝንጅብል ቁረጥ; ይጠብ እና ግማሽ ውስጥ አረንጓዴ በርበሬ ማወራረድ; 4 ሴ.ሜ ስለ ቁራጮች ወደ ስጋ ቈረጠ, ሽንኩርትና አግድሞሽ ቈረጠ; ይጠብ; ቁራጮች ወደ በርበሬ ቈረጠ.
  2. 2
    ሩዝ ለማግኘት: ወደ መስታወት አደይ አበባ ዘይት እና ፕሮግራም 4 ደቂቃ, varoma, ፍጥነት 3-1 / 2 ጣለች. ውሃ እና ጨው ውስጥ 800 ሚሊ ያክሉ እና 10 ሴኮንዶች ቀላቅሉባት; ፍጥነት 6. ዕቃ እና ፕሮግራም 7 ደቂቃ varoma, ፍጥነት 4 (ከፈላ ውሃ) ውስጥ ቅርጫት አድርግ. ብልቃጡን እና ፕሮግራም 13 ደቂቃ varoma, ፍጥነት 4. (አልፎ አልፎ አንቀሳቅስ የሩዝ መሰቅሰቂያ) በኩል ሩዝ ይመልከቱ.
  3. 3
    ስንዴው ወደ ቅጥር የቀረው ታች መሰቅሰቂያ ተጠቅመው በብርጭቆ ውስጥ ዘይት, ዝንጅብል, ነጭ ሽንኩርት, አረንጓዴ በርበሬና እና አይቆርጡም 2 ሴኮንድ / vel 5. አስወግዱ. የዝልዝል 5 ደቂቃ / 120 ° ሴ / vel 1.
  4. 4
    ስንዴው ውስጥ ቢራቢሮ ይግባ, በግልባጭ ስጋ እና ፕሮግራም 3 ደቂቃ / 120 ° ሴ / ሽክርክር / vel 1 ያክሉ.
  5. 5
    አኩሪ አተር, ውሃ, scallions, በርበሬ እና ፕሮግራሞች ውስጥ የሚቀልጥ cornstarch አክል 15 ደቂቃ / 90 ° C / በግልባጭ መሽከርከር / vel 1. መቼ በትነት ለማስተዋወቅ ለማስወገድ beaker ይቀራል 5 ደቂቃዎች. አስወግድ እና ያገለግላሉ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 24 5 0.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 8 comentarios


  • salvaje, la carne mongoliana es riquísima,

  • Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!