የጁኑ ፉላ በተዳዊስ ድንች ጋር
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 184 ግራም የታሸገ ፈረስ ማኬሬል
- 2 አሃዶች እንቁላል
- 1/2 አሃዶች የትኩስ አታክልት ዓይነት
- 1/2 ማንኪያ ቤኪንግ ፓውደር
- 2 እናንተ የሾርባ ዘይት
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 175 ግራም Duchesses ድንች
Instrucciones
5 pasos
- 1የመያዣው መመሪያዎች መሠረት የ Duceose ድንች ያዘጋጁ.
- 2ጆርልን መልካሙን መቆረጥና መብረቅ.
- 3እንቁላሎቹን እስኪያወጡ ድረስ እንቁላሎቹን ይምቱ.
- 4ዘይቱን በሚሞቱበት ቦታ ውስጥ ድብልቅውን በባህር ውስጥ ባዶ ሆኖ እስኪያገኝ ድረስ ለ 5 ደቂቃዎች ይቆዩ እና ወዲያውኑ ሳህን ላይ ያብሱ እና ወዲያውኑ ያልፋሉወደ ፓነሉ ተመለስ, በሌላኛው በኩል ለ 3 ደቂቃዎች ተጠርጣቢ ነው.
- 5ከዱከስ ድንች ጋር አብሮ አገልግሏል.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 301 | 21.1 | 30.3 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario