ሩዝ "thermomix" ጋር የበሬ ሥጋ stroganoff
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ምሳና ሩዝ
- 800 ግራም የጥጃ ሥጋ (babilla)
- 1 አሃዶች ሽንኩርት
- 50 ግራም ቅቤ
- 150 ግራም ቅባት
- 1 አሃዶች ቤይ ቅጠል
- 75 ሚሊ ቀይ ወይን ጠጅ tetra
- 1/2 ምሳና ዱቄት (ምንም ዱቄት)
- 1/2 ማንኪያ ጨው
- 1/4 ማንኪያ በርበሬ
Instrucciones
8 pasos
- 1የሚያስፈልጉትን ነገሮች ማዘጋጀት: መካከለኛ ቁርጥራጮች ወደ ስጋ ቁረጥ; ማጠብ, ልጣጭ እና የተቆረጠ አራተኛ ወደ ሽንኩርት.
- 2ሩዝ ያህል: እኔ የመስታወት በሱፍ ዘይት ላይ የሚያስቀምጡት እና ፕሮግራሞች 4 ደቂቃ, varoma, ፍጥነት 3-1 / 2. አክል 800 ሚሊ ውሃ እና ጨው ከግማሽ እና 10 ሴኮንዶች ቀላቅሉባት; ፍጥነት 6 7 ዕቃ ውስጥ ቅርጫት ያስቀምጡ እና ማዘጋጀት ደቂቃዎች, varoma, ፍጥነት 4 (ፍል ውሃ). አልፎ አልፎ ብልቃጡን በኩል ሩዝ እና ከተዋቀረ 13 ደቂቃ, varoma, ፍጥነት 4. አንቀሳቅስ የሩዝ መሰቅሰቂያ ይለዋልና.
- 3ጨው እና በርበሬ ወደ ስጋ ቁርጥራጮች ዱቄት ውስጥ ማለፍ. ከመጠን ለማስወገድ ይነቅንቁት.
- 4በ በብርጭቆ ውስጥ ሽንኩርት ያስቀምጡ እና መሰቅሰቂያ ጋር / Vel 4. 5sec አይቆርጡም, ቅጥር እና መስታወት አናት ላይ ይቀራል ነው አቅጣጫ ሁሉ ስንዴው ያብሩ.
- 5ብለው በጭፍሮች ዘንድ ቅቤ እና ፕሮግራም 3 ደቂቃ / 100 ° ሴ / vel 1.
- 6አልበቃም ቢራቢሮ ሲዘናፈል. የ floured ስጋ ቤይ ቅጠል እና ቀይ ወይን, ከላይ የተጠበቁ ነበር ያክሉ. ፕሮግራም 20 ደቂቃ / 100 ° C, vel 1.
- 7ወደ ቀዳሚው ደረጃ በሚጠናቀቅበት ጊዜ, ተመሳሳይ የሙቀት መጠን እና ፍጥነት 2 ደቂቃዎች በፈሳሽ ክሬም ለማከል እና reprogram.
- 8ሲቫ ሩዝ ጋር ትኩስ ትሰጠውና.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
218 | 16.3 | 2.6 | 16 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario