የቺሊ ሰላጣ

የቺሊ ሰላጣ

1
67 kcal/p
ችግር
2
2
ተወዳጆች.
ማቀድ
አጋራ

ንጥረ ነገሮች

1 አሃዶች ቲማቲም
1/2 አሃዶች ሽንኩርት
1/2 ምሳና ድንብላል
1 መቆንጠጥ ጨው
2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
አዘገጃጀት
1
የሚያስፈልጉትን ነገሮች ማዘጋጀት: እየቆረጡ ማጠብ, ልጣጭ እና ይቆረጣል ወደ ቲማቲም; ማጠብ, ልጣጭ እና ለመቁረጥ ወደ ሽንኩርት ብዕር; የ cilantro እና የተቆረጠ የተገደብን ታጠብ.
2
ሰሃን ላይ ቲማቲም ማመቻቸት እና እነዚህን ሽንኩርት, cilantro እና ቃሪያዎች ስለ ያክሉ.
3
ጨው እና ዘይት ጋር እንዲቀምሱ ማጣፈጫዎች.
ይህ የምግብ አሰራር አሰራር ነው

አስተያየቶች

ምናሌዎቻችንን አይተሃል?

ተዛማጅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች