ሰላጣ, የቲማቲም ቼሪ እና ጥያቄ
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 1/4 አሃዶች Costina ሰላጣ
- 1/2 ምሳና ቼሪ ቲማቲም
- 40 ግራም Quesillo
- 1 መቆንጠጥ ጨው
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 1 አሃዶች ሎሚ
Instrucciones
4 pasos
- 1ንጥረ ነገሮችዎን ያዘጋጁ, ዱባ ቅጠሎችን ያጥፉ እና በጫማው ውስጥ እነሱን ያጥቧቸው, የቼሪ ቲማቲሞችን በግማሽ ያጥፉ.
- 2የቼሪ ቶማቲኖስ ከጎን ውስጥ በግማሽ ላይ ያክሉ.
- 3አይብዎን ወደብ ቆዩ እና ሰላጣ ላይ ይጨምሩ.
- 4በጨው, ዘይት እና ሎሚ ጋር ለመጣስ ይዝጉ.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 28 | 6.7 | 1.6 | 0.4 |
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5.0
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