ንግሥት palta
1
264 kcal/p
ችግር
ንጥረ ነገሮች
| 1 አሃዶች | አቮካዶ |
| 85 ግራም | የታሸገ ቱና |
| 1 እናንተ የሾርባ | ማዮኒዝ |
| 1/8 አሃዶች | በርበሬ |
| 1/8 አሃዶች | ስፓኒሽ ሰላጣ |
አዘገጃጀት
1
ንጥረ ማዘጋጀት: እነርሱ እኩል ግማሾችን እና አስወግድ cuezco ናቸው እንዲሁ አብረው የተላጠ አቮካዶ እና ለመቁረጥ; ቱና ሊጨርሰው; ይጠብ እና አነስተኛ ፕላኔቱ ወደ በርበሬ አይቆርጡም; የ ሰላጣ ይታጠቡ.
2
ጨው እና ሎሚ ጋር አቮካዶ ወቅት ውስጡን.
3
አንድ ሳህን ውስጥ, paprika እና ማዮኒዝ ጋር ቱና ቀላቅሉባት.
4
አትረፍርፎ እያንዳንዱ አቮካዶ ግማሽ ይሙሉ.
5
አንድ ሳህን ወይም ምንጭ ላይ, የሰላጣ ቅጠል ላይ እያንዳንዱ አቮካዶ ለማስተናገድ የሚችል.
ይህ የምግብ አሰራር አሰራር ነው