ንግሥት palta

ንግሥት palta

1
264 kcal/p
ችግር
2
2
ተወዳጆች.
ማቀድ
አጋራ

ንጥረ ነገሮች

1 አሃዶች አቮካዶ
85 ግራም የታሸገ ቱና
1 እናንተ የሾርባ ማዮኒዝ
1/8 አሃዶች በርበሬ
1/8 አሃዶች ስፓኒሽ ሰላጣ
አዘገጃጀት
1
ንጥረ ማዘጋጀት: እነርሱ እኩል ግማሾችን እና አስወግድ cuezco ናቸው እንዲሁ አብረው የተላጠ አቮካዶ እና ለመቁረጥ; ቱና ሊጨርሰው; ይጠብ እና አነስተኛ ፕላኔቱ ወደ በርበሬ አይቆርጡም; የ ሰላጣ ይታጠቡ.
2
ጨው እና ሎሚ ጋር አቮካዶ ወቅት ውስጡን.
3
አንድ ሳህን ውስጥ, paprika እና ማዮኒዝ ጋር ቱና ቀላቅሉባት.
4
አትረፍርፎ እያንዳንዱ አቮካዶ ግማሽ ይሙሉ.
5
አንድ ሳህን ወይም ምንጭ ላይ, የሰላጣ ቅጠል ላይ እያንዳንዱ አቮካዶ ለማስተናገድ የሚችል.
ይህ የምግብ አሰራር አሰራር ነው

አስተያየቶች

ምናሌዎቻችንን አይተሃል?

ተዛማጅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች