ዱባ በተረጋገጠ _ormommix_ ተጭኗል

10 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
ዱባ በተረጋገጠ _ormommix_ ተጭኗል

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 333 ግራም ድባ
  • 2/3 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
  • 10 ግራም ዘይት
  • 67 ግራም ጥቁር የወይራ
  • 33 ግራም ካም (እግር)
  • 1/3 አሃዶች ቲማቲም
  • 1/3 ማንኪያ ሙሉ ሰላጣ መልበስ
  • 1 መቆንጠጥ ጨው
  • 1 መቆንጠጥ በርበሬ
  • 67 ግራም Mozzarella አይብ
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    በ 1000 ብርጭቆ ውስጥ 1000 ፍላትን ያስቀምጡ. ቦታው? ኢትሮምቲክ መያዣው በእሱ አቋም ላይ ጥቂት ቁርጥራጮቹን ወደ ዱባ ዱባ (ዩኒፎርም ኮክዮ ለማምጣት)
  2. 2
    እና ኮሎጅ? ከፊት ለቁጣው በተቆራረጠው የ VARLA ውስጥ. ቴፕ እና ፕሮግራም 45 ደቂቃ / VAROMAA / ፍጥነት ማንኪያ. የቫሮሚንን ያስወግዱ እና ብርጭቆውን ባዶ ያድርጉት.
  3. 3
    በመስታወቱ ነጭ ሽንኩርት እና ዘይት ውስጥ ያስገቡ እና ሮዝ 3 ሴኮንድ / ፍጥነት 7. ሶሪሪ? እስከ 3 ደቂቃ / 120o ሲ / ፍጥነት 1. (TM31: 3 ደቂቃ / VARORA / VORORA / PROME / ፍጥነት).
  4. 4
    ያክሉ ያክሉ ወደ ሴራር በመቁረጥ ላይ ያክሉ, ሙሉ አልባሳት, ሙሉ አልባሳት, 1 ፒን ፒን, 1 ፒን ፒን እና Sauté C / Ro / 120o C / Ro / 120o SE / Ro / 120o Spo / Rovers ን ያዙሩ / ፍጥነት ያዙሩ / ያዙሩ.
  5. 5
    (Tm31: 6 ደቂቃ / Vromo / Rovers / Rovers) / ፍጥነት ማንኪያ). በሴቲስ ውስጥ ያፈሱታል? መያዣ
  6. 6
    ምድጃውን በ 200 ኛው ከቁጥር ጋር ይዝጉ.
  7. 7
    ከፓምፕ ጋር መከለያውን ከዱባው ከድድ መቆንጠጫው ላይ ያስወግዱ እና በመቁረጥ ሰሌዳ ላይ (ክሬሙን ማስቀመጡ).
  8. 8
    ዱባውን ይቁረጡ እና በጫጩት ውስጥ ጠቆርቆታል. በቅርጫቱ ውስጥ የታጠነ አዲን በቅርጫቱ ውስጥ የተያዘው ማን ነው? ADA 1 የጨው ጨው, 1 ፒን ፒን, ከፓኒሽ ጋር ድብልቅ.
  9. 9
    ዱባውን ለማራባት ዱባውን ያኑሩ, በተያዘው ድብልቅ ውስጥ ያድርጉት, በተሸፈነ ድብድብ ይሙሉ, በተሸፈነው ሞዛሪያላ ላይ ያሰራጩ እና ከፕሮቻሶል እጽዋት ጋር ይረጫሉ.
  10. 10
    በ 10 ደቂቃዎች በ 10 ደቂቃዎች ውስጥ ያለው የፍሬ መጠን ከ 10 ደቂቃዎች ጋር ግራጫ, ከ ምድጃው ያስወግዱ እና ያገለግላሉ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
198 12 12.7 12
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas