ከሩዝ _ tohomymix_ ጋር የሸለፈ ስጋዎች
12 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 13 ግራም የወይራ ዘይት
- 117 ግራም ሩዝ
- 2/3 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
- 2/3 አሃዶች ዳቦ
- 33 ሚሊ ዝቅተኛ ስብ ወተት
- 0.17 አሃዶች የትኩስ አታክልት ዓይነት
- 200 ግራም የበሬ ሥጋ (መሬት)
- 1 አሃዶች እንቁላል
- 1/3 እናንተ የሾርባ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 267 ግራም ሲያደርጋት ቲማቲም
- 33 ግራም ሽንኩርት
Instrucciones
8 pasos
- 1ሩዝ -1000 ፍላትን, ዘይት, ነጭ ሽንኩርት (አማራጭ CDATA) እና 0.5 ሳል ሲዲታ, ወደ መርከብ እና በፕሮግራሙ ውስጥ 8 ደቂቃ 8 ደቂቃ 1 ደቂቃ 1 ፍጥነት 1 ያስገቡ.
- 2የተጠናቀቀ ጊዜ እና የላይኛው (ውስጠኛው) ዙር ሳይከፍቱ ሩዝውን በአፉ ውስጥ ያክሉ እና የጊዜ ሰሌዳ 20 ደቂቃ / 100 º C / ፍጥነት 4 ያክሉ. ከጊዜ ወደ ጊዜ ሩዝ ከ SPATTUA ጋር ያዙሩ. (TM31 ፕሮግራም 13 ደቂቃ / 100º C / ፍጥነት 4).
- 3ጊዜው ሲያበቃ ሩዝ ምግብ ማብሰያውን መውደዱ ከሆነ, ካልሆነ, ካልሆነ, 2 ደቂቃ ተጨማሪ በተመሳሳይ የሙቀት መጠን እና ፍጥነት.
- 4ለስጋ ቦርሳዎች: - አንድ ትንሽ ሳህን (ውስጠኛው ሳህን) (በውስጠኛው ዳቦ እና ወተት ቢሆንም,. እንጀራው ጥፋተኛ እንደ ሆነ አስወግድ;
- 5ፓራሌን እና ትሮውትን 5 ሴኮንድ / ፍጥነት 7 ያድርጉ. በስፓቱላ እገዛ, ከመስታወቱ በታች ያሉትን ንጥረ ነገሮች ዝቅ ያድርጉ.
- 6የተቀቀለ ሥጋ, እንቁላል, ቀሪውን ጨው, ጥቁር በርበሬ እና ዳቦ ከዚህ በላይ ወተት ለማስወገድ በእጅዎ የተጠለፉ ያክሉ. ፕሮግራም 10 ሴኮንድ / ፍጥነት 5. ቀሪውን ወተት ይጣሉ.
- 7ኳሶችን በስጋው ውስጥ ያድርጉ እና በእሱ ላይ በተሰነዘረበት ዳቦ ያስተላልፉ.
- 8አንዴ ኳሶች ካሉዎት በኋላ የሙያ ቲማቲም ሾርባ በሚሞቁበት ተመሳሳይ ማሰሮ ውስጥ ያብቧቸው.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
532 | 49.6 | 39 | 21 |
Muy fácil y bien. Sólo que en el último paso no dice tiempo, ni temperatura, ni cómo cocinar las albóndigas en la olla, ¿en el cesto?