ሐምራዊ ጎመን እና ቲማቲም

ሐምራዊ ጎመን እና ቲማቲም

1
31 kcal/p
ችግር
2
2
ተወዳጆች.
ማቀድ
አጋራ

ንጥረ ነገሮች

1/8 አሃዶች ቀይ ጎመን
1 አሃዶች ቲማቲም
1 መቆንጠጥ ጨው
2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
1 አሃዶች ሎሚ
አዘገጃጀት
1
ንጥረ ማዘጋጀት: የተጣራ ወደ ጎመን አይቆርጡም እና በኋላ ታጠብ; ማጠብ, ቁሩ እና wedges ወደ ቲማቲም አይቆርጡም.
2
አንድ ሳህን ውስጥ ሁሉም ምግቦች ያቀላቅሉ.
3
ጨው, ዘይት እና ሎሚ ጋር እንዲቀምሱ ማጣፈጫዎች.
ይህ የምግብ አሰራር አሰራር ነው

አስተያየቶች
በዚህ የምግብ አሰራር ላይ አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያ ይሁኑ!

ምናሌዎቻችንን አይተሃል?

ተዛማጅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች