የፍየል አይብ, ቼሪ ቲማቲም እና ባሲል
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ምሳና ቼሪ ቲማቲም
- 50 ግራም ፍየል አይብ
- 1/2 ምሳና ባሲል
- 1/4 አሃዶች የተፈጥሮ እርጎ
- 1 አሃዶች ሎሚ
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 2.5 ግራም Scallion
- 1 መቆንጠጥ ጨው
Instrucciones
5 pasos
- 1Thematoates ቼሪዎችን እና ባሲል .Wh.whash እና ሽንኩሩን ይቁረጡ.
- 2የፍየሉን አይብ ወደብ ከ ውስጥ ይቆርጣል.
- 3ለአለባበስ: - የ yogurt ን ከወይራ ዘይት, ጨው እና ሎሚ. ሽንኩርት.
- 4በ 2 ቼሪ ቲማቲም የተሰበሰቡ አጥንቶች, 2 አይብ ኩብ እና 2 ባንዲር ቅጠሎች.
- 5ወደ ጣዕም ለመጨመር ከሚለብሱ አለባበሱ ጋር በማስተካከል ላይ ያዘጋጁላቸው.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 96 | 5.8 | 6.6 | 5.8 |
Evalúa y comenta esta receta