ሩዝ ኬክ
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 እናንተ የሾርባ ዘይት
- 1/2 አሃዶች ሽንኩርት
- 1/2 ማንኪያ ካየን
- 250 ግራም የበሬ ሥጋ (መሬት)
- 1/2 ማንኪያ የደረቁ oregano
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 4 አሃዶች ጥቁር የወይራ
- 1 አሃዶች እንቁላል
- 3/4 ምሳና ሩዝ
- 20 ግራም Grated parm አይብ
Instrucciones
8 pasos
- 1ሩዝ ለማዘጋጀት: አንድ ማሰሮ ውስጥ, በሱፍ ዘይት ግማሽ ለማከል እና ሩዝ አፍስሰው. ማለት ይቻላል አሳላፊ ድረስ የዝልዝል. ከዚያም ሰጠሽኝ ጋር 20 ደቂቃ ያህል ዝቅተኛ ሙቀት በላይ ቀስ, ሽፋን እና ቦታ ለማነሳሳት, ጣዕም ላይ ጨው መጨመር, ሩዝ እያንዳንዱ ጽዋ ለ 1.5 ኩባያ ከፈላ ውሃ ያክሉ. መጨረሻ ጊዜ, ሙቀት ማጥፋት እና 5 ደቂቃዎች ስለ ይጠብቁ.
- 2የፓን ሙቀት መካከለኛ ሙቀት ላይ የቀረውን ዘይት ውስጥ, አነስተኛ ፕላኔቱ ወደ የተከተፈ አክል እና ሽንኩርት ብራውኒንግ ያለ 10-12 ደቂቃዎች አብስለው.
- 3የ paprika ያክሉ እና 1 ደቂቃ ማብሰል. ስለ ስጋ ባገናዘበ መደባለቅ አነቃቃለሁ. ሁልጊዜ በ 10 ደቂቃዎች ወይም አቅልለን ቡኒ ሥጋ ድረስ መካከለኛ ሙቀት 8 በላይ ማብሰል. oregano, ጨው እና በርበሬ ጋር ትዕይንት.
- 4በየ 1 ሽንኩርት ለ ሙቅ ውሃ ውስጥ 0.5 ኩባያ ያክሉ እና 5 ደቂቃ ማብሰል ወይም ስጋ ድረስ የጨረታ ነው. መጽሐፍ.
- 5የተቀቀለ እንቁላል (ገደማ 8 ደቂቃ ከፈላ ውሃ ውስጥ ማብሰል.) ማድረግ. አንድ ዝግጁ ጊዜ ሮጦ ቀዝቃዛ ውኃ, ልጣጭ ስር ለማቀዝቀዝ እና ግማሾችን ወደ ለሁለት ያስችላቸዋል.
- 6Pine ግለሰብ ምንቸቶቹንም ወደ ስጋ ለማሰራጨት.
- 7ከዚያም እያንዳንዱ ማንፏቀቅ 2 ½ የወይራ ውስጥ ይመደባሉ እና አስቸጋሪ-የተቀቀለ እንቁላል ግማሾችን ወደ ቈረጠ.
- 8grated አይብ ጋር ሩዝ እና ረጪ ጋር ምንቸቶቹንም ይሸፍናሉ. የምትጋግሩትን አቅልሎ ድረስ browned.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
507 | 19.9 | 41.2 | 27.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
5 comentarios