የተክል ሩዝ ኬክ
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 እናንተ የሾርባ ዘይት
- 1/2 አሃዶች ሽንኩርት
- 1/2 ማንኪያ ካየን
- 150 ግራም የአኩሪ አተር ስጋ
- 1/2 ማንኪያ የደረቁ oregano
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 4 አሃዶች ጥቁር የወይራ
- 1 አሃዶች እንቁላል
- 3/4 ምሳና ሩዝ
- 20 ግራም Grated parm አይብ
Instrucciones
9 pasos
- 1ሩዝ ለማዘጋጀት: አንድ ማሰሮ ውስጥ, በሱፍ ዘይት ግማሽ ለማከል እና ሩዝ አፍስሰው. ማለት ይቻላል አሳላፊ ድረስ የዝልዝል. ከዚያም ሰጠሽኝ ጋር 20 ደቂቃ ያህል ዝቅተኛ ሙቀት በላይ ቀስ, ሽፋን እና ቦታ ለማነሳሳት, ጣዕም ላይ ጨው መጨመር, ሩዝ እያንዳንዱ ጽዋ ለ 1.5 ኩባያ ከፈላ ውሃ ያክሉ. መጨረሻ ጊዜ, ሙቀት ማጥፋት እና 5 ደቂቃዎች ስለ ይጠብቁ.
- 2የፓን ሙቀት መካከለኛ ሙቀት ላይ የቀረውን ዘይት ውስጥ, አነስተኛ ፕላኔቱ ወደ የተከተፈ አክል እና ሽንኩርት ብራውኒንግ ያለ 10-12 ደቂቃዎች አብስለው.
- 3የጥቅል ላይ መመሪያ መሠረት አኩሪ አተር ስጋ ዘፈዘፈ.
- 4paprika እና ሽንኩርት 1 ደቂቃ ማብሰል ነው ይህም ውስጥ ድስቱን ወደ ያክሉ. አኩሪ አተር ስጋ የማያካትቱ እና መደባለቅ አነቃቃለሁ. ሁልጊዜ መካከለኛ ከ 5-8 ደቂቃ ወይም ስጋ እሳት አቅልለን ቡናማ ድረስ ማብሰል. oregano, ጨው እና በርበሬ ጋር ትዕይንት.
- 5በየ 1 ሽንኩርት ለ ሙቅ ውሃ ውስጥ 0.5 ኩባያ ያክሉ እና 5 ደቂቃ ማብሰል. መጽሐፍ.
- 6የተቀቀለ እንቁላል (ገደማ 8 ደቂቃ ከፈላ ውሃ ውስጥ ማብሰል.) ማድረግ. አንድ ዝግጁ ጊዜ ሮጦ ቀዝቃዛ ውኃ, ልጣጭ ስር ለማቀዝቀዝ እና ግማሾችን ወደ ለሁለት ያስችላቸዋል.
- 7Pine አኩሪ ግለሰብ ምንቸቶቹንም ማሰራጨት.
- 8ከዚያም እያንዳንዱ ማንፏቀቅ 2 ½ የወይራ ውስጥ ይመደባሉ እና አስቸጋሪ-የተቀቀለ እንቁላል ግማሾችን ወደ ቈረጠ.
- 9grated አይብ ጋር ሩዝ እና ረጪ ጋር ምንቸቶቹንም ይሸፍናሉ. የምትጋግሩትን አቅልሎ ድረስ browned.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
412 | 45.3 | 46.1 | 7.1 |
Evalúa y comenta esta receta
3.0
2 comentarios