ስፕሊት
4 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
4 ingredientes
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- 2 ምሳና ስፒናት
- 1 አሃዶች ሎሚ
- 1 መቆንጠጥ ጨው
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
Instrucciones
2 pasos
- 1ንጥረ ነገሮችዎን ያዘጋጁ: ማሽከርከር እና ማሽከርከርዎን በጥሩ ስፖንሰር ውስጥ ይታጠቡ እና ይቁረጡ.
- 2በጨው, ዘይት እና ሎሚ ጋር ለመጣስ ይዝጉ.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 50 | 9.5 | 5.7 | 0.6 |
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