አነስተኛ የቲማቲም እና ክሬም አይብ
10 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 አሃዶች ጅምላ pascualina
- 75 ግራም ክሬም አይብ
- 1/2 እናንተ የሾርባ ኬትጪፕ
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 1 እናንተ የሾርባ Aceto Balsamico
- 100 ግራም ቼሪ ቲማቲም
- 1 አሃዶች እንቁላል
- 1/2 አሃዶች መረቅ (አትክልት)
- 1/2 ማንኪያ ማር
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
Instrucciones
4 pasos
- 1ቲማቲሞችን ይታጠቡ እና በሚያንቀሳቅሱበት ቦታ ላይ ያኑሩ, በከባድ ቢላዋ ላይ ያዘጋጁ እና ለ 15 ደቂቃ በ 200 ደቂቃ ውስጥ የወይራ ዘይት, የአትክልት ቧንጣጤ እና የሻይባዋን ማር ያክፉ, የሻይ ማንኪያ ማር በማዕድን ላይ ያክላልቲማቲም እና አሪፍ ያድርጓቸው.
- 2ዱባውን ትንሽ ሻጋታ ወይም ሰፊ የአፍ ብርጭቆን በመጠቀም ይቁረጡ.
- 3ክሬም አይብ, የቲማቲም ሾርባ, ጨው, ጨው, በርበሬ እና በጥሩ ሁኔታ በመቀላቀል የተሞሉ ዲስክ በሻጋታ (ከእጃዊ ወረቀት ጋር).ለ 15 ደቂቃ 180 ° ሴ. ሞቃት ወይም ቅዝቃዜን ያቅርቡ.
- 4የቤት ውስጥ ብሬትን ለመሥራት ከፈለጉ በወይራ ዘይት ውስጥ ያለች ድስት ውስጥ አንድ ድስት ውስጥ ይወረውራል, ሶፊያ 5 ደቂቃ ያህል ነው, ከዚያ 1-2 l ሞቅ ያለ ውሃ ያክሉ እና ከዚያ የሚገፋውን እናመጠቀም.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 653 | 61 | 8.7 | 41.9 |
Evalúa y comenta esta receta
3.0
1 comentario