ዶሮ ከሩዝ ጋር ወደ ካች
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 አሃዶች የዶሮ (ጭን)
- 3/4 ምሳና ቅባት
- 1 እናንተ የሾርባ ቅቤ
- 1.5 እናንተ የሾርባ Capers
- 1/2 ማንኪያ የደረቁ oregano
- 1/2 አሃዶች ቤይ ቅጠል
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 3/4 ምሳና ሩዝ
- 2 እናንተ የሾርባ ዘይት
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 1/4 ማንኪያ ጨው
Instrucciones
7 pasos
- 1ሩዝ ለማዘጋጀት-በሸክላ ውስጥ ዘይት ጨምር እና ሩዝውን ይጥሉት.ተሽረጋልቆ እስከሚለማመቅ ድረስ መጓዝ.ከዚያ በእያንዳንዱ የሩዝ ኩባያ አማካይነት 1.5 ኩባያ ውሃን ይጨምሩ, ጨው በእርጋታ ይውሰዱ, በቀስታ ይንሸራተቱ, ይሸፍኑ እና ከ 20 ደቂቃዎች በታች በሆነ የሙቀት መጠን ያዙት.በወቅቱ መጨረሻ እሳቱን ያጥፉ እና 5 ተጨማሪ ደቂቃዎችን ይጠብቁ.
- 2ለዶሮ ውስጥ: - በሁሉም ጎኖች በኩል መካከለኛ ሙቀት እና ቡናማ የዶሮ አደን ላይ ባለው የፓስ ማሞቂያ ውስጥ.ወደ ምድጃው ቅርጸ-ቁምፊ እና መጽሐፍ ውስጥ ይግቡ.
- 3በተመሳሳይ ፓን ውስጥ ካሮቹን, ቀሪውን ክሬዲ, ኦርጋን, ቀሪውን ጨው እና በርበሬ.አንድ ድብደባ, እሳት ዝቅ ያድርጉ እና ከ 2 ደቂቃዎች በላይ ያብሱ, አልፎ አልፎ ያነሳሱ.
- 4ሎሬውን ያስወግዱ እና በዶሮ አደን ላይ የቦክሹን ያፈሳሉ.
- 5በ 1 ሰዓት ጊዜ ውስጥ 45 ደቂቃዎችን በ 1 ሰዓት ሲወጣ, ምግብ በሚበስልበት ጊዜ ሾርባውን በማብሰያው ውስጥ ማሰማት.
- 6ከሩዝ ጋር አብሮ አገልግሉ.
- 7አይን: - ጥቅም ላይ የሚውሉበት የማንሻው መጠን በጥሩ ሁኔታ ይመልከቱ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 952 | 20 | 60.7 | 69 |
Evalúa y comenta esta receta