ዶሮ በተሸሹ ድንች ጋር
10
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 አሃዶች የዶሮ (ጭን)
- 1/2 ምሳና ቅባት
- 1 እናንተ የሾርባ ቅቤ
- 1 እናንተ የሾርባ Capers
- 1/2 ማንኪያ የደረቁ oregano
- 1/2 አሃዶች ቤይ ቅጠል
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 2.5 አሃዶች ድንች
- 1/2 ምሳና ዝቅተኛ ስብ ወተት
- 1/4 ማንኪያ ጨው
Instrucciones
7
pasos
- 1ለንጹህ: - ድንቹን ማጠብ እና አጣ.ድንቹን በሸክላ ውስጥ ድንቹን ከፈላ ውሃ ጋር በጨው ውስጥ በመወርወር (ከ 20 እስከ 30 ደቂቃዎች).ንፁህ እስኪያፈቅፉ ድረስ ቀድሞውኑ በሚበስሉበት (ለስላሳ), ስታሊንግ እና መፍጨት.የቢሮውን ግማሽ ያክሉ እና ግብረ ሰዶማዊነትን ያዙሩ.የሚፈለገውን ወጥነት ለማሳካት ወተት ያካተቱ.
- 2ለዶሮ-በተቀረው የሙቀት መጠን እና ቡናማ የዶሮ አደን ውስጥ በሚሞቅበት ቦታ ላይ በተቀረው የሙቀት እና ቡናማ የዶሮ አደን ላይ በሚሞቅበት ቦታ ላይ,ወደ ምድጃው ቅርጸ-ቁምፊ እና መጽሐፍ ውስጥ ይግቡ.
- 3በተመሳሳይ ፓን ውስጥ ካፌዎችን, ክሬሙን, ኦሬጋንን, ቀሪውን ጨው እና በርበሬ.አንድ ድብደባ, እሳት ዝቅ ያድርጉ እና ከ 2 ደቂቃዎች በላይ ያብሱ, አልፎ አልፎ ያነሳሱ.
- 4ሎሬውን ያስወግዱ እና በዶሮ አደን ላይ የቦክሹን ያፈሳሉ.
- 5በ 1 ሰዓት ጊዜ ውስጥ 45 ደቂቃዎችን በ 1 ሰዓት ሲወጣ, ምግብ በሚበስልበት ጊዜ ሾርባውን በማብሰያው ውስጥ ማሰማት.
- 6ከዕንቁ ጋር አብሮ አገልግሉ.
- 7አይን: - ጥቅም ላይ የሚውሉበት የማንሻው መጠን በጥሩ ሁኔታ ይመልከቱ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 964 | 41.8 | 64.5 | 59.5 |
Evalúa y comenta esta receta