አይሁዶች ቂያላ
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ግራም የይሁዲ
- 1/2 አሃዶች ሽንኩርት
- 1 አሃዶች እንቁላል
- 1/2 እናንተ የሾርባ ዱቄት (ምንም ዱቄት)
- 1 እናንተ የሾርባ ቅባት
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 2 እናንተ የሾርባ ዘይት
Instrucciones
7 pasos
- 1መጀመሪያ, ጩኸቱን የሚያደርጓቸውን በደንብ መምረጥ አለብዎት. ድብልቅው በጣም ትልቅ ከሆነ በጣም ቀጭን ይሆናል እናም ዙሪያውን ማዞር የማይቻል ነው. ስለዚህ ይህ የመካከለኛ ፍንጃ ነው.
- 2ፓንውን ወደ እሳት ያኑሩ እና በጣም ሞቃት ሲሆን, ግልፅ እስከሚሆን ድረስ ግማሽ ዘይት እና ሶፊያ ያክላል.
- 3በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ እንቁላሎቹን, ክሬም, ዱቄት, ነጭ ባቄላዎች እና አለባበሶች. ለዚህ ድብልቅ, ሽንኩሩን ይጨምሩ.
- 4ወደ ቂርት በተመረጠው ሰሌዳ ውስጥ የነጭ ባቄላዎችን ድብልቅ ከማስቀመጥዎ በፊት.
- 5ማሰሪያው ቀድሞውኑ በእሳት ላይ በሚሆንበት ጊዜ ድብልቅውን ማስቀመጥ እና ቡናማ ማድረግ እና ጠንካራ ንብርብር ይፈጥራል. ከጎንጎ ጎኖቹን ለመውሰድ ከ Spatula ሊረዳዎት ይችላል.
- 6እዚህ እኔ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው እናም በጣም ጽኑ ነበር, እናም ከላይ ባለው ሳህን ውስጥ መልሰዋለሁ ከዚያም መል back ምግብ ለማብሰል ወደ ፓን ተመለስኩ. በአጠቃላይ ከጎን 3 ደቂቃዎች በላይ መሆን አለበት (ወይም ከዚያ በላይ, ቧንቧዎን በተመሳሳይ መንገድ አይያዙ).
- 7ካሚላ ካርቢያ. ጣዕም ሁሉ ጦማር. ተስተካክሏል.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
109 | 12.1 | 5.6 | 5.2 |
Muy rica