ሩዝ ከጥቁር አይሁዳዊ (ቀላል) ጋር
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 ምሳና ሩዝ
- 1/2 ምሳና ጥቁር ባቄላ (የታሸገ)
- 1/2 አሃዶች ሽንኩርት
- 1/2 እናንተ የሾርባ የፖም cider ኮምጣጤ
- 1/2 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
- 1/4 ማንኪያ ካየን
- 1 እናንተ የሾርባ ድንብላል
- 2 እናንተ የሾርባ ዘይት
- 1/2 ማንኪያ Orégano seco
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
Instrucciones
5 pasos
- 1እንደ መያዣው አመላካች እንደሚመስል ነጭ ባቄላዎችን ያዘጋጁ.
- 2ሩዝ ለማዘጋጀት ከድይት ውስጥ ግማሹን ግማሹን ግማሹን ይጥሉ እና ሩጫውን እስከሚጨቃጨፈው ድረስ ጨው ጨምሩ. Tly 1.5 ኩባያ እስከዚህ ድረስ ጨው ጨምሩ.ከ 20 ደቂቃዎች በታች ዝቅተኛ ሙቀት. የጊዜ መጨረሻ. እሳቱዎን ያጥፉ እና 5 ተጨማሪ ደቂቃዎችን ይጠብቁ.
- 3በተቀረው ዘይት ውስጥ የተቆራረጠ ሽንኩርት ኦርጎን, ኦርጋንን, የቀለም እና ነጭ ሽንኩርት.
- 4ሩዝ, ነጩ ባቄላ, ሽንግመንት እና ኮምጣጤ.
- 5ሞቃታማ እና ከሲላሮሮ ጋር ያጌጡ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 140 | 28.2 | 5.6 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta
4.8
4 comentarios