ሩዝ "thermomix" ጋር ሳልሞን የበርገር እና ስፒናት

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
ሩዝ "thermomix" ጋር ሳልሞን የበርገር እና ስፒናት

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 ግራም ስፒናት
  • 100 ግራም ቀይ ሽንኩርት
  • 2 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
  • 15 ሚሊ የወይራ ዘይት
  • 1/2 አሃዶች ሎሚ
  • 400 ግራም ዓሣ (ሳልሞን)
  • 1/2 ማንኪያ ጨው
  • 1/4 ማንኪያ በርበሬ
  • 30 ግራም የዳቦ ፍርፋሪ
  • 350 ግራም ሩዝ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ሩዝ ለማግኘት: ወደ መስታወት አደይ አበባ ዘይት እና ነጭ ሽንኩርት እና ፕሮግራም 4 ደቂቃ, varoma, ፍጥነት 3-1 / 2. አክል ውሃ እና ጨው ውስጥ 800 ሚሊ ውስጥ አስቀምጥ እና 10 ሴኮንዶች ቀላቅሉባት; ፍጥነት 6. ዕቃ እና ፕሮግራም 7 ደቂቃ ውስጥ ቅርጫት አድርግ varoma, ፍጥነት 4 (ፍል ውሃ). (አልፎ አልፎ አንቀሳቅስ የሩዝ መሰቅሰቂያ) ብልቃጡን እና ፕሮግራም 13 ደቂቃ varoma, ፍጥነት 4. በኩል ሩዝ ይመልከቱ
  2. 2
    በማገዶ 220 ወደ ምድጃ ° C.
  3. 3
    ዕቃ ውስጥ ውኃ 250 ሚሊ አስወግዱ. የ beaker Varoma ማከያዎች ከስፒናች እና የጊዜ ሰሌዳ 12 ደቂቃ / Varoma / vel 1. አስወግድ የቦታው በምንጭ ውኃ ቀዝቃዛ ስር Varoma ቅጠሎች ማቀዝቀዝ. በደንብ የሚያልቅ ሲሆን ያስቀምጥ. ወደ መስታወት ከ ውኃ ሊጨርሰው
  4. 4
    ዕቃ ግርጌ ወደታች (ነጭ ክፍል ያለ ብቻ ቢጫ ክፍል) እንስራዋን የሎሚ ልጣጭ እና ለመጨፍለቅ 10sec / vel 10. መሰቅሰቂያ ቅመሞች ውስጥ ቦታ
  5. 5
    እንደገና የሽንኩርት አክል, ሽንኩርት, ዘይት እና ለመጨፍለቅ 4 ሰከንድ / vel 5, የዝልዝል 4 ደቂቃ / 120 ° ሴ / vel 1. ቦታ ለማስተዋወቅ ክዳኑ ላይ በተጧጧፈ ትነት እና መጠንቀቅ የረጨው
  6. 6
    አእምሮዬና 10sec / vel 5 ሳልሞን, ጨው, በርበሬ, ከስፒናች ያክሉ እና በደንብ አዋህዳቸው
  7. 7
    እርጥብ እጆች ጋር ወይም 6 patties ወደ ጥቂት ዘይት, ቅጽ ጋር ያነጣጠሩ ናቸው. በወረቀት ግሏል ጋር ተሰልፈው የጋጋራ ወረቀት ላይ ዳቦ ፍርፋሪ እና ቦታ ውስጥ ይነክራቸዋል. የምትጋግሩትን 10 ደቂቃ (220 ° C), በላዩ ላይ ይግለጡት እና 5 ተጨማሪ ደቂቃዎች ጋግር

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
255 24.5 18.8 8.8
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas