ሩዝ አረብኛ ጋር crispy የዶሮ
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 አሃዶች የዶሮ (የጡት fillets)
- 1 አሃዶች እንቁላል
- 1 ምሳና የዳቦ ፍርፋሪ
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 2 እናንተ የሾርባ ዘይት
- 3/4 ምሳና ሩዝ
- 1/4 ምሳና መልአኩም ጸጉር
Instrucciones
7 pasos
- 1የ ዶሮ ያህል: አንድ ሳህን ውስጥ, አንድ ሹካ ጋር ያለውን እንቁላል ደበደቡት እና ሌላ ሳህን ያለውን የዳቦ ፍርፋሪ አፍስሰው.
- 2በመጀመሪያ እንቁላል እና ወዲያውኑ የዳቦ ፍርፋሪ በኋላ, ጥሬ የዶሮ ጡቶች ያሳልፋሉ.
- 3በድስት ውስጥ, ከፍ ሙቀት እና ጡቶች ማረጋገጥ ይጠበቃል, ዘይት ግማሽ ይወስዳሉ. ጊዜ ወርቃማ ቡናማ (ጎን በግምት 5-6 ደቂቃ) አስወግድ.
- 4አረብኛ ሩዝ ያህል: የሩዝ እያንዳንዱ ጽዋ ለማግኘት, ኑድል ውስጥ 0.5 ኩባያ ውኃ 2 ኩባያ አክለዋል ናቸው.
- 5አንድ ማሰሮ ውስጥ በሱፍ ዘይት ሌላኛው ግማሽ በማፍሰስ 3 ደቂቃ ወደ 2 ስለ መልአክ ፀጉር ፍራይ. 1 ተጨማሪ ደቂቃ ሩዝ እና ፍራይ ያክሉ.
- 620 ደቂቃ መቁያ ጋር ውኃ, ጨው እና ተዳፍነው ያክሉ. የ ሙቀት ማጥፋት አንዴ 5 ደቂቃ እንቁም.
- 7ሩዝ ጋር ያገለግላሉ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
434 | 61 | 28.6 | 7.1 |
Quedan increíbles!!
Amo esta receta. Una forma diferente de comer pollo con arroz.