የአታክልት ዓይነት ሰላጣ, ካሮት እና የፖም "thermomix"
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![የአታክልት ዓይነት ሰላጣ, ካሮት እና የፖም "thermomix"](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/513.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 6 አሃዶች የአታክልት ዓይነት
- 150 ግራም ካሮት
- 60 ግራም Scallion
- 2 አሃዶች የፖም አረንጓዴ
- 10 ግራም ድንብላል
- 6 ማንኪያ የወይራ ዘይት
- 3 አሃዶች ሎሚ
- 1/2 ማንኪያ ጨው
Instrucciones
4 pasos
- 1መስታወት ፎደር ውስጥ ማስቀመጥ, ካሮት እና የፖም ቀደም ታጠበ ቁርጥራጮች scallions እና cilantro ወደ አራተኛ, የተቆረጠ ወደ ለመቁረጥ. ዘይት, የሎሚ ጭማቂ እና ጨው ያክሉ.
- 2ቅንጣትም 2-3 ሰከንድ / vel ዕቃው ግርጌ ወደታች 5. መሰቅሰቂያ ግብዓቶች.
- 3አስፈላጊ ከሆነ እንደገና, አዲሱ መጠን መሠረት, 2-3 ሰከንድ / vel 5. ድገም ያደቃል.
- 4አስወግድ እና ጥልቅ ሳህን ውስጥ አፈሳለሁ. ጣዕም ወደ ማጣፈጫዎች.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
78 | 19.4 | 2.2 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta