ጤናማ chilenitos
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ምሳና Wholemeal
- 2 አሃዶች እንቁላል
- 1/2 ምሳና Granulated ስኳር
- 1/2 እናንተ የሾርባ ቫኒላ
- 2 ማንኪያ ደልሲ ደ leche
Instrucciones
5 pasos
- 1በማገዶ 15 ደቂቃዎች ለ 200 ° ሴ ወደ ምድጃ.
- 2የ አስኳሎች 3/4 እንቁላሎች ከ ነጮች ይለያቸዋል. አንድ ሳህን ውስጥ ግማሽ ስኳር እና ቫኒላ ምክንያት, አስኳሎች ጋር 1/4 እንቁላሎች ቀላቅሉባት. ቀስ በቀስ ዱቄት ለማከል እና ለስላሳ ሊጥ ድረስ አቡኪና. በጣም ቀጭን ነው ድረስ መንኮራኩር ማለፍ. በጣም አስቸጋሪ ነው ከሆነ, በአንድ በኩል ቁርጥራጮች እና ጥቅል ማለፊያ አንድ ወደ ሊጥ ሊለየን አይችልም.
- 35 8 ደቂቃ ያህል ሰፊ አፍ እና ጋገረ አንድ ብርጭቆ ጋር ቈረጠ. የስኳር ግልጽ እና ግማሽ ጋር meringue በማዘጋጀት ላይ ሳለ አሪፍ እንመልከት.
- 4የ meringue እንዲሆን ለማድረግ, 30 ቀስ በቀስ ሰከንድ እና አክል ስኳር 40 ወደ በማድረግ እንቁላል ነጮች ደበደቡት. ይህም ወጥነት የተፈለገውን ይጠይቃል ድረስ 3 ስለ ደቂቃ ያህል መምታት ይቀጥሉ.
- 5Chilenitos meringue ጋር 1 tbsp ትኩስ ወተት ለእያንዳንዱ እና ሽፋን ጋር ይሙሉ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 280 | 54.6 | 5.6 | 4.2 |
Evalúa y comenta esta receta