Scallions ጋር በመመለሷ

Scallions ጋር በመመለሷ

1
20 kcal/p
ችግር
2
2
ተወዳጆች.
ማቀድ
አጋራ

ንጥረ ነገሮች

1 አሃዶች የአታክልት ዓይነት
1 ማንኪያ Scallion
1 መቆንጠጥ ጨው
2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
1 አሃዶች ሎሚ
አዘገጃጀት
1
ንጥረ ማዘጋጀት: ማብሰል በመመለሷ; እጠቡ ወደ scallions የብዛታቸው ፈልጠን.
2
በመመለሷ ምግብ, ቀዝቃዛ ውኃ ጋር ጣዕም እና ሽፋን ወደ ጨው ጋር አንድ ማሰሮ ውስጥ አኖራቸው. ከፍተኛ ሙቀት እና እባጩ ላይ ድስት አድርግ. እነርሱም የተቀቀለ አንዴ, 45 60 ደቂቃ ያህል መካከለኛ እና ተዳፍነው ወደ ሙቀት ዝቅ. ሙቀት ተወግዷል እና ቀዝቃዛ ውኃ ውስጥ ማስቀመጥ አንዴ ዝርዝር.
3
ወደ በመመለሷ ዳርቻ ቈረጠ እና ደረቅ ወረቀት ጋር ሼል ማስወገድ. ከዚያም በሳህን ላይ ገባዎች እና ቦታ ወደ ይቆረጣል.
4
ጨው, ዘይት እና ሎሚ ጋር ጣዕም ወደ በመመለሷ እና ወቅት ላይ ሽንኩርቶች ሁሉ ልበሱ.
ይህ የምግብ አሰራር አሰራር ነው

አስተያየቶች

ምናሌዎቻችንን አይተሃል?

ተዛማጅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች