የባቄላዎች ከ Serrao ham ጋር
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 አሃዶች እንቁላል
- 200 ግራም በታሰሩ ባቄላ
- 25 ግራም ካም (ተፈወሰ)
- 2 አሃዶች ድንች
- 1/2 አሃዶች ሽንኩርት
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 1/4 ማንኪያ ጨው
Instrucciones
6 pasos
- 1ባቄላዎችን ያበስሉ (በሚፈላ ውሃ እና ጨው ድስት ውስጥ በሸክላ ውስጥ ያስቀምጡ. ከ10-15 ደቂቃዎች ይለቀቁ.
- 2ሽንኩርት, እስኪያበቃ ድረስ ብዕር, ብዕር እና ይራባል.
- 3ባቄላዎችን ያክሉ, የተቆረጠው ሃም እና ምግብ ማብሰያው 5 ደቂቃዎችን ይቀጥላል.
- 4ድንች ድንች ድንች, ማልቸት ያድርጉ እና ያካሂዱ.
- 5እንቁላሎቹን ይምቱ, ከድንቦቹን ይምቱ, ከባቄላዎች ነቢያት ጋር ይቀላቅሉ እና ሁሉንም ነገር በቲፍሎን ፓን ውስጥ ለማፅናናት እና በሌላኛው በኩል እንዲካተቱ በማድረግ.
- 6ለማገልገል.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 327 | 49.5 | 20.1 | 5.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario