የደን እና የካሮሮ ፍራፍሬዎች
4 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
4 ingredientes
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- 1.5 አሃዶች ካሮት
- 3/4 ምሳና የብርቱካን ጭማቂ
- 3/4 ምሳና በጫካ ፍሬዎች (የታሰሩ)
- 75 ግራም የተፈጥሮ እርጎ
Instrucciones
2 pasos
- 1ድብደባውን ጠንቋዮች በመብላት ላይ ማጠፍ, ይንከሩ እና ያሸንፉ.
- 2በጭማሪ ውስጥ, ያለ እብጠት ለስላሳ ወጥነት እስከሚሆን ድረስ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች እና ሂደቶች ያክሉ.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 102 | 20.9 | 3.4 | 1.1 |
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5.0
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