ብሮኮሊ ሰላጣ, በርበሬ እና የኦቾሎኒ "thermomix"
10 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
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- 300 ግራም ብሮኮሊ
- 1 አሃዶች በርበሬ
- 1 አሃዶች ቀይ ፖም
- 30 ግራም ለዉዝ
- 30 ግራም የወይራ ዘይት
- 25 ግራም Aceto Balsamico
- 1 ማንኪያ ማር
- 10 ግራም ሰናፍጭ
- 1 ማንኪያ ጨው
- 1/4 ማንኪያ በርበሬ
Instrucciones
2 pasos
- 1መስታወት bro ጣለች? ኮላይ ቀደም pimento, የበሰለ እና ፍሬነት ወደ ይቆረጣል? N trozoso ለመቁረጥ, አራተኛ, groundnut ዘይት ወደ የተቆረጠ ፖም ቀይ?, ኮምጣጤ, ማር, ሰናፍጭ, ጨው, በርበሬ አይቆርጡም እና 5sec / vel 4.
- 2ያገለግላሉ.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 80 | 12.9 | 2.9 | 2.9 |
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